Linedance Informationer

            Hvad er linedance ?

           Linedancen er en dans som danses på linie uden en partner, hvor alle danserne danser den
           samme dans synkront i  lige rækker på langs og på tværs. Danserne bliver i undervisnings
           timerne cuet gennem hele dansen af en instruktør, der mellem et til to takter forud minder
           danserne om de næste trin, de skal tage.

           Dansene er færdiglavet og skrevet af koreografer, som har opbygget dansene af et bestemt
           antal trin, der sammensat i serier og kombinationer over et bestemt antal takter i musikken.
           De mest anvendte antal dansetakter er mellem 32 og 48 takter, men antallet kan variere
           meget. Danse under 32 takter (16 til 20 takter) er meget simple koreografier, hvor imod
           danse på over 48 takter (64 til 128 takter), kan være svære at huske, idet der er så mange
           trin.
          
           En dans er også betegnet som 1, 2 eller 4 vægsdans, hvilket betyder, at man under dansen
           er drejet til en ny væg, og derfor påbegynder serierne med trinkombinationerne fra
           en ny retning (væg).

           Mange danse er tilføjet noget, "tag", hvilket er nogle ekstra trin, som koreografen
           har tilføjet bestemte steder i dansen, for at den bedre skal passe til musikken.

           Nogle af de lidt større danse kan også være sammensat af A, B, og C dele, der hver især
           udgør en bestemt koreografi, som danses på forskellige tidspunkter i løbet af musikken, og
           tilsammen udgør hele dansen.
           Eks. kan A-delen danses 3 gange, hvorefter B-delen bliver danset en gang, og derefter går
           man tilbage til A-delen, for så til sidst at afslutte dansen med C-delen. Dette varierer fra
           dans til dans. Disse danse kræver meget tid, energi, tålmodighed og vilje at indlære, men
           det er sjovt og spændende på grund af de mange variationer.

           Hvem danser Linedance ?

           Linedance kan danses af alle uanset alder, køn og facon.

           Alle dansere på gulvet er ligestillet, og der er plads til alle, som har lyst til at hygge sig
           og have det sjovt sammen.

           Linedance er en god måde at få motion på, man får under mange danse sved på panden
           og pulsen kommer op. Yderligere er denne form for dans godt for hjernen, idet man skal
           koncentrere sig om at huske de forskellige trinsammensætninger, mens man danser, dette
           betyder, at man bliver nød til at glemme hverdagens stres og problemer under dansen.

           Hvad Danser man i ?

           Der kræves ikke noget bestemt danseudstyr, man kan danse i alle slags påklædninger, som
           man føler sig godt tilpas i. Mange danser i cowboybukser og T-shirt, Nogle anskaffer sig hat,
           støvler, og dekorer deres tøj med flotte sten m.m.

           Skoene eller støvlerne bør dog have nogle såler, som er så dansevenlige, at de muliggør
           de forskellige drej og hurtige bevægelser dansene indeholder. De må ikke hænge fast i
           gulvet, for så kan man risikere, store skader på sine ben.

           Efter dansen

            For at undgå for meget ømme muskler efter dans, er det en rigtig god ide, at strække
           ordentlig ud på især halemusklerne, lægmuskler og lårmuskler.

           Linedancens motto:
            
           Der findes ikke noget, der hedder "fejl" Det er "variationer" .